حااااااااااااااااااااااافظ على بصرك موضووع هاام اللي كل مستعمل الكمبيووتر
3 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
S.SaL!M
عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 10/04/2011
العمر : 31
موضوع: حااااااااااااااااااااااافظ على بصرك موضووع هاام اللي كل مستعمل الكمبيووتر الأحد أبريل 10, 2011 9:56 am
حافظ على بصرك البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.
درت هدا الموضوووووووووع على خاطر نخمم على عيووووووووووونكم على بالي الوقت اللي تدوه عند الميكرووو ما يتحسبش ههههههههههههه
المدير الاداره العامة للمنتدى
عدد المساهمات : 916
تاريخ التسجيل : 25/04/2009
العمر : 32
موضوع: رد: حااااااااااااااااااااااافظ على بصرك موضووع هاام اللي كل مستعمل الكمبيووتر الأحد أبريل 10, 2011 10:51 am
تسلم الانامل الرقيقة والذوق الرفيع الابداع والتميز من منارة هذا المنتدى دائما اجد في مشاركاتك فائده ودائما ارى في مواضيعك نظره ثاقبه هنيئا ليس لك بل لنا بك
ماء سماء
عدد المساهمات : 39
تاريخ التسجيل : 20/04/2011
العمر : 31
موضوع: رد: حااااااااااااااااااااااافظ على بصرك موضووع هاام اللي كل مستعمل الكمبيووتر الخميس أبريل 21, 2011 6:10 pm
يعطيك الصحة شكرا لاهتمامك بنا تقبل مروري المتواضع
حااااااااااااااااااااااافظ على بصرك موضووع هاام اللي كل مستعمل الكمبيووتر
عدد المساهمات
تاريخ التسجيل
العمر
موضوع: حااااااااااااااااااااااافظ على بصرك موضووع هاام اللي كل مستعمل الكمبيووتر 
