حااااااااااااااااااااااافظ على بصرك موضووع هاام اللي كل مستعمل الكمبيووتر

حافظ على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.

درت هدا الموضوووووووووع على خاطر نخمم على عيووووووووووونكم على بالي الوقت اللي تدوه عند الميكرووو ما يتحسبش ههههههههههههه

حااااااااااااااااااااااافظ على بصرك موضووع هاام اللي كل مستعمل الكمبيووتر 167852

حااااااااااااااااااااااافظ على بصرك موضووع هاام اللي كل مستعمل الكمبيووتر 167852

تسلم الانامل الرقيقة والذوق الرفيع
الابداع والتميز من منارة هذا المنتدى
دائما اجد في مشاركاتك فائده
ودائما ارى في مواضيعك نظره ثاقبه
هنيئا ليس لك
بل لنا بك

يعطيك الصحة
شكرا لاهتمامك بنا
تقبل مروري المتواضع

» لو خانك اعز ناسك وش الابيات اللي تجي في بالك ؟؟